To, jakou rychlostí rostou člověku vlasy, je z velké části geneticky dané. Nelze proto očekávat od žádného kosmetického přípravku či nejrůznějších pilulek zázračný rychlo růst vlasů.  Nicméně existuje několik způsobů, díky kterým můžete růst vlasů podpořit. Pojďme se nyní podívat na některé z nich.

Zdravý životní styl

Můžete to znít jako klišé, ale zdravý životní styl hraje po genetice druhou nejdůležitější roli i v případě našich vlasů. Nezapomínejte, že vitaminy obsažené v ovocích či zelenině či jsou pro výživu vlasů nezbytné. Důležitý je i dostatečný přísun tekutin. Jste li kuřáci, vězte, že ani kouření vašim vlasům neprospívá, podobně je tomu i s alkoholem. Podstatnou roli hraje i vaše psychické rozpoložení  – zbytečně se nestresujte.

Vhodná kosmetika

Špatně zvolená kosmetika může způsobit více škod, než se může na první pohled zdát. Není proto od věci občas zkontrolovat složení šamponu, zda neobsahuje ropné deriváty či jiné chemikálie. Pokud zjistíte, že vaše vlasy si s běžnými šampony nerozumí, vyzkoušejte přírodní kosmetiku. Ta je dnes k dostání jak v obchodech zaměřených na bio výrobky, tak i v lékárnách či na internetu. Základ úspěchu spočívá především ve zjištění, který typ kosmetiky vám vyhovuje a nebát se tak prostřídat více druhů šamponů, kondicionérů či masek na vlasy.

Správné stříhání

Dbejte na to, aby konečky vašich vlasů byly pravidelně stříhány, především ve chvíli, kdy jsou roztřepené. Pokud budete se zastříháním konečků otálet, vlasy se vám začnou lámat, což nikterak neprospěje růstu vašich vlasů, vlas se zkrátka ulomí a nanovo začne růst. Se stříháním vlasů byste to však neměli přehánět, časté stříhání vlasům neprospívá a už vůbec nepodporuje jejich růst.

V neposlední řadě si pak připomeňme, že čím více budeme vlasy fénovat, žehlit, barvit nebo melírovat, tím více je budeme namáhat a k jejich růstu tak rozhodně nepřispíváme.